方糖的功效与作用、禁忌和食用方法

方糖

功

生津止咳、提供能量

宜

低血糖患者

忌

糖尿病患者、肥胖者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

方糖又名半方糖，是用细晶粒精制砂糖为原料压制成的半方块状的高级糖产品。方糖富含葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、钙、磷、铁和B族维生素等营养成分，进食后，具有生津止咳、提供能量等功效。 1、生津止咳 方糖味甘，性平，具有生津止咳的功效，适用于咽喉肿痛、高热咳嗽、肺燥咳嗽、口干等病症。 2、提供能量 方糖主要含有碳水化合物，进食后，可在人体内参与代谢，产生较多能量，供给身体活动所需，适合低血糖患者进食。 不宜同食 1、鸡蛋 方糖不能和鸡蛋一同食用，否则会引发消化不良。 温馨提示

自制的方糖容易化成颗粒状，不像购买的方糖可以存放得较久。

食用方法

1、泡服 取适量方糖置于水杯中，再加入适量开水或咖啡进行冲泡，即可服用。