核桃玉米桑树枝煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃玉米桑树枝煮水

功

补肾温肺、祛风除湿、润肠通便

宜

阳痿遗精者

忌

腹泻患者、阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

核桃味甘，性温，归肾、肺、肝、大肠经；玉米味甘，性平，归脾、肺经；桑树枝味苦，性平，归肺、肝、脾经。核桃玉米桑树枝煮水具有补肾温肺、祛风除湿、润肠通便等功效。 1、补肾温肺 核桃味甘可补益，性质温热，归肺、肾经，可温肺平喘、补肾固精。因此核桃玉米桑树枝煮水具有补肾温肺的功效，可以用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精、肺虚久喘等病症。 2、祛风除湿 桑树枝味苦可通泻燥湿，且其性质平和，归肺、肝、脾经。因此核桃玉米桑树枝煮水具有祛风除湿的功效，可以用于缓解风湿关节痛、四肢拘挛等病症。 3、润肠通便 核桃和玉米中含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和排出。因此核桃玉米桑树枝煮水具有润肠通便的功效，可用于缓解便秘、消化不良等病症。 不宜同食 1、辣椒 核桃、桑树枝等属于中药，在饮用核桃、玉米、桑树枝煮的水时，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议适量饮用核桃、玉米、桑树枝煮的水，因其药性偏温热，若过量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、煮水 取适量核桃去壳洗净、适量玉米洗净切段、适量桑树枝洗净，将三者放入砂锅中加入适量清水熬煮，煮好取汁水，放至温度适宜即可服用。