山药与茯苓粉搭配
功
润肺燥湿、益气健脾
宜
肺虚久咳者、脾虚湿盛泄泻者
忌
腹泻患者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。山药与茯苓粉搭配具有润肺燥湿、益气健脾的功效。 1、润肺燥湿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可燥湿；山药入肺经，能补肺气，兼能滋肺阴，润肺燥。山药与茯苓粉搭配具有润肺燥湿的功效，可用于改善肺虚久咳之症。 2、益气健脾 山药入脾经，能补脾气，益脾阴；茯苓味甘，入脾经，能健脾补中。山药与茯苓粉搭配具有益气健脾的功效，常用于改善脾虚湿盛泄泻之症。 不宜同食 1、甘遂 山药能补，而甘遂会产生泻下的作用，二者作用相反，若同食，可能出现腹痛、腹泻等症，故山药与茯苓粉搭配时，不能与甘遂同食。 温馨提示
在山药与茯苓粉搭配服用治疗疾病期间，需注意饮食清淡，避免饮酒，以免影响治疗效果。
食用方法
1、熬煮 取适量山药、茯苓粉，放入锅中，加适量水，大火煮沸，改小火慢煮30分钟，即可食用。