报复性熬夜的危害可能会导致皮肤受损、记忆力减退、免疫能力下降，甚至还可能导致猝死。在日常生活中需要避免报复性熬夜，建议尽量在晚上11点前睡觉，保证充足的睡眠时间。
1、皮肤受损：报复性熬夜可能会导致皮肤处于水油失衡的状态，皮肤出现毛孔粗大以及皮肤粗糙的表现，也可能会引起皮肤出现痘痘，皮肤看起来没有光泽感，皮肤会变得暗黄和暗淡；
2、记忆力减退：报复性熬夜会导致长时间睡眠不足，而且在熬夜的过程中还会引起交感神经兴奋，在白天身体会处于一种疲惫的状态，注意力也会变得不集中，记忆能力可能减退；
3、免疫能力下降：报复性熬夜会导致内分泌失调和激素水平失调，报复性熬夜会透支身体健康，可能造成免疫能力低下和抵抗力低弱，容易受到病毒或者细菌感染，从而诱发疾病；
4、猝死：报复性熬夜会导致身体的各个器官长时间处于超负荷的状态，而且可能会影响到心脏的供血和供氧，引起心慌心悸和心律不齐的症状，严重者还可能会诱发心脏疾病以及猝死等情况。
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