我们都知道，在怀孕28周之后就应该每天数胎动，因为从这个时候开始，如果胎动有异常，就可能提示宝宝出现了缺氧的状况。在28周之后，胎宝宝已经具备在宫外存活的能力，当及时发现缺氧的情况，可以通过尽快娩出胎宝宝让他获救。
在28周之后，我们每天应该固定一个比较方便的时间，认真的去数胎动。胎动的形式和频率因人而异，一般下午和晚上的时候胎动会比较多。胎宝宝有20-40分钟的睡眠觉醒周期，在睡眠时期的胎动可能会减少，甚至没有也是正常的。胎动没有绝对正常的标准，甚至各国的常规都不统一。
正常胎动2个小时应该大于10次，如果2个小时达不到10次，或者胎动跟以往比减少50%，就提示胎宝宝有缺氧的可能，应该及时就医进一步判断。还有怎样才算1次胎动，这个是比较主观的问题。
在孕妈妈去记数胎动的时候，如果同时进行胎儿的超声监测，可以发现大多数孕妈妈仅能感知到实际胎动的1/3左右。所以一般认为胎宝宝类似震颤等连续胎动算作1次，其他的任何胎动都应该记为1次，而并非像某些地方所说的5分钟以内都算1次。