洋葱头的功效与作用

洋葱头本身属于洋葱中的一种，也叫做葱头。营养价值比较丰富，其中含有大量的前列腺素a，不但可以起到降低血压、降低血脂的作用，而且可以提神醒脑，预防感冒。而且洋葱头还具有抗氧化的作用，能够清除体内堆积的自由基，能够延缓颜面部位色素沉着的速度，美白皮肤。洋葱头中的钙离子和维生素d比较丰富，能够增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率，而且可以在一定程度上促进青少年身体发育。