生陈皮的功效与作用、禁忌和食用方法

生陈皮

功

理气健脾、燥湿化痰

宜

脾胃气滞者

忌

内有实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生陈皮由未经熟制的橘皮经过晒制干燥制成，味苦、辛，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。 1、理气健脾 生陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀、燥湿之功，能够理气健脾，可用于脾胃气滞、湿阻中焦引起的脘腹胀满、食积气滞、呕吐腹泻等症。 2、燥湿化痰 生陈皮药味苦，药性温，苦有燥湿泄浊之性，入肺经，可燥湿化痰，又因其辛散走窜，兼有理气宽胸之效，可用于寒湿痰凝、痰气郁结引起的咳嗽、痰多、痰黏质稠、胸痹心痛、气短闭塞等症。 不宜同食 1、冷饮 生陈皮具有辛温之性，而冷饮性寒，与生陈皮性质相反，同时食用会影响生陈皮的药效，还易在体内生湿气，引起人体出现乏力、腹泻等现象。 温馨提示

生陈皮属于中药材，需遵医嘱应用。

食用方法

1、泡服 将生陈皮去除表面杂质，放入杯中，加入沸水冲泡，待温热时即可饮用。