山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水

功

清肝明目、清热利水

宜

肝阳上亢者、水肿患者

忌

大便溏稀者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂味酸、甘，性微温；荷叶味苦、性平；冬瓜皮、决明子味甘，性质寒凉。山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水具有清肝明目、清热利水的功效。 1、清肝明目 山楂味甘，可化浊降脂以养肝；荷叶味苦、性平，入肝经血分可凉血止血；决明子性味苦寒，清肝明目之性较强；冬瓜皮性质寒凉，能助决明子抑制肝阳之性。所以山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水具有清肝明目的作用，可用于肝阳上亢引起的视物模糊、目赤涩痛、畏光、流泪、心热烦躁、头痛眩晕等症。 2、清热利水 荷叶味苦，能清暑化湿，升发清阳；冬瓜皮性凉，可清热解暑、利尿消肿；决明子药性微寒，能清热泻火；山楂则能助其泄浊之效。因此山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水有清热利尿的作用，可用于暑湿内蕴、湿热互结等引起的周身水肿、手足发热、头晕脑热、四肢困重等症。 不宜同食 1、麻仁 山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水时，不宜再食用麻仁，因为麻仁、决明子均有润肠通便之效，同用可能出现腹泻现象，或使已有的症状加重。 温馨提示

山楂荷叶冬瓜皮决明子煮水一次性不宜饮用过多，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、煮水 将山楂洗净、去核，与荷叶、冬瓜皮、决明子一同放入杯中，加入清水煎煮，煮制水液浓缩减少时关火，放至温热，即可饮用。