小麦甘草红枣煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

小麦甘草红枣煮水喝

功

补脾益气、养血安神

宜

脾虚食少者

忌

湿盛胀满者、水肿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小麦性凉，味甘，归心、脾、肾经；甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。小麦甘草红枣煮水喝具有补脾益气、养血安神等功效。 1、补脾益气 小麦味甘可补益，归脾经，可滋脾补气；甘草味甘，善入中焦，具有补益脾气之力，宜作为辅助药；红枣味甘能补，归脾、胃经，可补中益气，补脾健胃，故小麦甘草红枣煮水喝具有补脾益气之效，适用于脾虚食少、乏力便溏等症。 2、养血安神 小麦味甘能补，归心、脾经，可宁心安神，补血养气；红枣甘温，归心、脾经可入血分，可补血益气，养心安神。故小麦甘草红枣煮水喝具有养血安神之效，适用于心失充养、心神无主而脏躁等症状。 不宜同食 1、京大戟 甘草不宜与京大戟同用，属于中药十八反禁忌范畴，同用后会产生毒副作用，降低或破坏甘草的药性，因此小麦甘草红枣煮水喝不宜与京大戟同用。 温馨提示

小麦甘草红枣煮水喝应在医生指导下饮用，以免发生用药风险。

食用方法

1、煮水 小麦、甘草和红枣处理洗净，放入锅中加入适量清水，小火慢煮，沸腾后倒入杯中，晾至温热时饮用。