维生素e有很强的抗氧化性,可以清除体内自由基,保护细胞不受伤害,从而起到延缓衰老的作用;维生素e还可以改善血液循环,扩张末梢血管,改善自身机能,起到淡斑的功效;维生素e还可以调节性激素水平,缓解性激素下降的水平,能够辅助治疗女性更年期综合症,缓解睡眠不好、冒虚汗、脾气暴躁等症状。但是,维生素e也不可补充过量,对身体有害。
维生素e有很强的抗氧化性,可以清除体内自由基,保护细胞不受伤害,从而起到延缓衰老的作用;维生素e还可以改善血液循环,扩张末梢血管,改善自身机能,起到淡斑的功效;维生素e还可以调节性激素水平,缓解性激素下降的水平,能够辅助治疗女性更年期综合症,缓解睡眠不好、冒虚汗、脾气暴躁等症状。但是,维生素e也不可补充过量,对身体有害。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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