红沙姜的功效与作用、禁忌和食用方法

红沙姜

功

活血散瘀、消肿止痛

宜

跌打损伤者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红沙姜即姜三七，常以根入药，具有活血散瘀、消肿止痛的功效。 1、活血散瘀 红沙姜味辛，辛散行滞、行血活血，能使血脉通畅、瘀滞消散。即红沙姜具有活血散瘀的功效，可以改善跌打损伤等情况。 2、消肿止痛 红沙姜味辛，性温，辛能行散以舒筋活络，具有消肿止痛的功效，可以改善瘀肿疼痛的情况。 不宜同食 1、大蒜 大蒜和红沙姜都味辛，大量同食会刺激胃肠，导致胃痛或者腹泻。 温馨提示

红沙姜作药用时，建议严格遵医嘱服用，避免盲目自行使用，引起不适。

食用方法

1、煎服 取适量红沙姜及其他药材一同浸泡，用水量以高出药面为度，取液放温后服用。