坤宁颗粒饭前吃、饭后吃都可以，用药时间并没有具体要求，可以根据个人习惯选择合适的用药时间，存在一定的个体差异，因此不能一概而论。
坤宁颗粒的主要成分是益母草、当归、赤芍、丹参、郁金、牛膝、枳壳、木香、荆芥、干姜、茜草等，药物性状是黄棕色颗粒，具有活血行气、止血调经的作用，通常用于治疗气滞血瘀导致的月经过多、经期延长，药品说明书上对饭前吃、饭后吃并没有进行标注，可以根据个人用药习惯选择饭前吃、饭后吃，如果饭前吃坤宁颗粒并没有身体不适，一般可以饭前吃，部分人饭前吃可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化道不适，此时可以饭后半小时吃，有利于减轻坤宁颗粒对胃肠道刺激。
部分人在服用坤宁颗粒过程中可能会出现恶心、呕吐、胃部不适等现象，症状比较轻微时，通常不需要特殊处理，症状较重时，建议及时复诊，遵医嘱调整用药方案。
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