甘草柠檬泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草柠檬泡水

功

生津止渴、化痰止咳

宜

暑热烦渴者

忌

湿盛胀满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

甘草性平，味甘，入心、肺、脾、胃经；柠檬味甘、酸、性凉，入肺、胃、肝经。甘草柠檬泡水具有生津止渴、化痰止咳的功效。 1、生津止渴 柠檬味甘、酸，性凉，甘润能养阴，且有生津之功。甘草柠檬泡水具有生津止渴的功效，可用于暑热烦渴等症。 2、化痰止咳 甘草甘平入肺，既能补益肺气，又能止咳化痰，且性平而药力和缓。甘草柠檬泡水具有止咳化痰的功效，可用于咳嗽、痰多等症。 不宜同食 1、海藻 甘草和海藻属于中医十八反，同用可能影响药物疗效，甚至产生毒性反应，损害机体健康，因此甘草柠檬泡水不宜与海藻同食。 温馨提示

应挑选表面为红棕色或灰棕色、香味浓郁，有纵皱纹、沟纹及皮孔的甘草。

食用方法

1、冲泡 取适量甘草、柠檬放入容器中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜时，即可饮用。