桂圆红枣枸杞桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣枸杞桑葚茶

功

补益肝肾、补中益气、养血安神

宜

一般人群均适宜

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆红枣枸杞桑葚茶是以桂圆、红枣、枸杞、桑葚为材料加水煮制，可将其中每种材料的功效融合，对盗汗、心悸、脾虚食少等不适有缓解作用，具有补益肝肾、补中益气、养血安神等功效。 1、补益肝肾 枸杞味甘，性平，入肝、肾经，能滋肾精、补肝血；桑葚味甘、酸，入肝、肾经，能补益肝肾。故桂圆红枣枸杞桑葚茶能补益肝肾，可用于腰膝酸软、盗汗。 2、补中益气 桂圆味甘，性温，入脾经，能补脾气；红枣味甘，性温，入脾、胃经，能补益脾胃、益气。故桂圆红枣枸杞桑葚茶能补中益气，可用于脾虚食少、乏力便溏。 3、养血安神 桂圆入心、脾经，能补心脾、益气血；红枣入心经，能养心血、安心神；桑葚入心经，能滋心阴、补心血。故桂圆红枣枸杞桑葚茶能养血安神，可用于心悸怔忡、失眠健忘。 不宜同食 1、绿豆 绿豆为寒性食材，桂圆为温性食材，绿豆可能会影响桂圆红枣枸杞桑葚茶中桂圆的滋补效果。 温馨提示

桂圆、红枣、枸杞、桑葚均属于中药材，桂圆红枣枸杞桑葚茶一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂圆、红枣、枸杞、桑葚，加入白开水冲泡后即可服用。