生姜和甘草泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜和甘草泡水

功

温中止呕、祛痰止咳

宜

胃寒呕吐者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，生姜和甘草泡水具有温中止呕、祛痰止咳等功效。 1、温中止呕 生姜辛散温通，入胃经，能温胃散寒、和中降逆；甘草味甘能缓。因此生姜和甘草泡水具有温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐。 2、祛痰止咳 生姜味辛，入肺经，能温肺散寒、化痰止咳；甘草甘润平和，入肺经，能祛痰止咳。因此生姜和甘草泡水具有祛痰止咳的功效，可用于咳嗽痰多。 不宜同食 1、京大戟 甘草与京大戟为中医配伍十八反，甘草可能增加京大戟的毒性，从而导致肝肾损伤，危害机体健康，因此生姜和甘草泡水不宜与京大戟同用。 温馨提示

生姜和甘草泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、泡水 取适量生姜洗净后切块，与甘草一同放入杯中，加入开水冲泡，还可加入蜂蜜调味，放至温凉即可服用。