手淫过度怎么恢复

手淫过度是会严重影响男性的身体健康，还导致男性阳痿早泄，性欲低下等。建议患者及时戒掉手淫的习惯。患者要学会转移注意力，培养良好的兴趣爱好，多参加体育运动，参加集体活动。不要看有关性的图片和视频，看一些有正面意义的书籍。尽量的减少手淫的次数，一周最好不要超过两次。患者也可以服用中成药六味地黄丸进行治疗。