桂圆红枣莲子百合汤
功
补脾益肾、养心安神、养阴润肺
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚弱者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
桂圆红枣莲子百合汤的主要材料是桂圆、红枣、莲子、百合，其中桂圆味甘，性温，归心、脾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经；百合味甘，性微寒，归心、肺经。桂圆红枣莲子百合汤具有补脾益肾、养心安神、养阴润肺等功效。 1、补脾益肾 桂圆、红枣味甘，性温，入脾经，能补脾气；莲子味甘、涩，入脾、肾经，甘能补脾、益肾，涩能止泻、涩精。故桂圆红枣莲子百合汤能补脾益肾，可用于缓解脾虚泄泻、带下、肾虚遗尿滑精等证。 2、养心安神 桂圆入心、脾经，能补心脾；红枣入心经，能养心血、安心神；莲子甘平，入心、肾经，能养心益肾，交通心肾而宁心安神；百合入心经，能养阴清心、宁心安神。故桂圆红枣莲子百合汤能养心安神，可用于缓解虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等证。 3、养阴润肺 百合微寒，作用平和，能补肺阴、清肺热，故桂圆红枣莲子百合汤能养阴润肺，可用于缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血等证。 不宜同食 1、荔枝 荔枝与桂圆同性，荔枝与桂圆红枣莲子百合汤同食可能会引起上火。 温馨提示
桂圆、红枣、莲子、百合均属于中药材，桂圆红枣莲子百合汤一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。
食用方法
1、炖服 取适量桂圆、红枣、莲子、百合，加入清水后炖煮即可服用。