女性吃海胆黄营养价值

海胆黄也就是海胆的生殖腺，女性吃海胆黄营养价值一般是比较高的，适当吃可以为身体补充营养。海胆黄属于高蛋白食物。而且脂肪含量也比较丰富，主要是对人体有益的不饱和脂肪酸和磷脂，其中也含有各种各样的矿物质元素，包括了钙、磷、铁、锌、硒等，还有较多的维生素A和维生素D，这些都属于人体必需的营养成分。

而且海胆黄在中医上还作为一种中药使用，中医认为海胆黄性味咸平，有滋阴补肾、养血安神、化痰消肿等功效，可以辅助用于改善女性由于精亏、气乏、神衰导致的精力不足、倦怠乏力、头晕目眩、腰膝酸软等症状，对女性身体有益。但是海胆黄也只是一种食物，女性出现不适需及时就诊进行治疗。

需注意海胆黄也属于海鲜，比较容易引起过敏反应，在吃了之后需要密切关注是否出现了过敏症状，比如皮肤起红疹、瘙痒等。若对海胆黄过敏，需要马上停止使用，并且需要就医治疗，以后不可以再吃海胆黄。