清瘴茶的功效与作用、禁忌和食用方法

清瘴茶

功

利水除湿、健脾和胃

宜

湿气重者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

清瘴茶是一种复方茶，包含陈皮、赤小豆、紫苏叶、麦芽等成分，具有利水除湿、健脾和胃的功效。 1、利水除湿 清瘴茶中的陈皮味辛、苦，性温，有燥湿之效。清瘴茶中的赤小豆味甘，归脾经，有利水消肿之功。所以清瘴茶能够利水除湿，适用于湿气重所致的舌苔厚腻、局部水肿、倦怠等情况。 2、健脾和胃 清瘴茶中的紫苏叶归脾经，麦芽归脾、胃经，有健脾和胃的功效。所以清瘴茶也具有健脾和胃的功效，适用于食后腹胀等情况。 不宜同食 1、大葱 大葱属于辛辣刺激食物，会刺激胃黏膜，从而影响人体对清瘴茶的吸收，故不宜同食。 温馨提示

清瘴茶具有利水除湿的功效，睡前不宜饮用，以免夜间频繁上厕所，影响到睡眠。

食用方法

1、冲泡 取适量清瘴茶放入杯，加入热水冲泡，放温后饮用。