姜米的功效与作用、禁忌和食用方法

姜米

功

解表散寒、温中止呕、化痰止咳

宜

风寒感冒者、胃寒呕吐者、寒痰咳嗽者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜米是由生姜制成的，形似米粒的食材，因此其与生姜功效类似。姜米具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。 1、解表散寒 生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒。所以姜米可以解表散寒，可用于风寒感冒。 2、温中止呕 生姜辛散温通，能温胃散寒、和中降逆，所以姜米可以温中止呕，可用于胃寒呕吐等病症。 3、化痰止咳 生姜能温肺散寒、化痰止咳，所以姜米具有化痰止咳的功效，可用于寒痰咳嗽等病症。 不宜同食 1、冰激凌 姜米不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃肠，降低药物的治疗效果。 温馨提示

姜米是由生姜制成，属于一种形似米粒的食材。

食用方法

1、冲泡 取适量姜米放入杯中，加开水冲泡，待温度适宜即可饮用。