姜片葱白陈皮煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜片葱白陈皮煮水

功

发汗解表、健脾温胃、止咳化痰

宜

风寒感冒者、脾胃气滞者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜片、葱白味辛，性温；陈皮味苦、辛，性温。姜片葱白陈皮煮水具有发汗解表、健脾温胃、止咳化痰等功效。 1、发汗解表 葱白可发汗解表；姜片能解表散寒，所以姜片葱白陈皮煮水可以发汗解表，适用于风寒感冒、恶寒发热等情况。 2、健脾温胃 姜片能温胃散寒；陈皮理气健脾。所以姜片葱白陈皮煮水可以健脾温胃，可用于脾胃气滞、脾胃寒证等情况。 3、止咳化痰 姜片能温肺散寒、化痰止咳；陈皮可燥湿化痰，姜片葱白陈皮煮水具有止咳化痰的功效，可用于湿痰寒痰、咳嗽痰多等病症。 不宜同食 1、白酒 白酒、姜片均属于刺激性食物，同食可能会胃痛伤肝，故姜片葱白陈皮煮水不宜与白酒同食。 温馨提示

姜片葱白陈皮煮水后不宜饮用太多，以免出现上火的情况。

食用方法

1、煮水 把姜片、葱白、陈皮洗净切段，慢火熬煮，放至温度适宜后即可饮用。