木竹子
功
清热、生津
宜
肺热气逆者、胃热津伤者
忌
脾胃虚弱者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
木竹子为藤黄科植物木竹子和岭南山竹子的果实，味甘、性凉，归脾经。木竹子具有清热、生津的功效。 1、清热 木竹子味甘，甘能润肺，性凉以清热，故木竹子具有清热的功效，适用于肺热气逆、咳嗽不止等病症。 2、生津 木竹子味甘、性凉，入脾经，于清热之中、又能鼓舞脾胃清阳之气上升，而有生津止渴之功；故木竹子具有生津的功效，适用于胃热津伤、呕吐、口渴等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与木竹子均属寒凉食物，同食易刺激肠胃，引起腹泻等不适，故木竹子不宜与螃蟹同食。 温馨提示
木竹子生于山地沟谷常绿阔叶林中，常可在冬季果熟时采收。
食用方法
1、直接食用 将木竹子洗净、去皮、去核后，即可食用，食用时每次不可过量，容易造成腹泻。