红枣陈皮水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣陈皮水

功

理气健脾、养血安神

宜

脾虚者

忌

体热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣是鼠李科枣属植物枣的成熟果实，作为药物使用时称为大枣。陈皮为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。红枣陈皮水具有理气健脾、养血安神的功效。 1、理气健脾 红枣、陈皮都归脾经，红枣为调补脾胃的常用辅药。陈皮能燥湿健脾、理气和中，助脾胃升降气机。因此红枣陈皮水具有理气健脾的功效，可用于改善脾虚气滞、气逆不降等症。 2、养血安神 红枣可宁心安神、补中益气，也可通过滋养血液来安定神志。因此红枣陈皮水具有养血安神的功效，可用于改善气血不足、心神不安等症。 不宜同食 1、洋地黄 陈皮与洋地黄同用，可能会增强洋地黄的强心苷作用以及毒性，对人体健康造成伤害。 温馨提示

红枣陈皮水在饮用时需注意适量，避免一次性饮用过多，以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、泡服 将红枣、陈皮放到杯中，倒入开水，盖严杯盖，温浸15分钟左右即可饮用。