做俯卧撑能瘦肚子吗

每天坚持做俯卧撑，对于瘦肚子有一定的效果。

通过做俯卧撑可以有效地锻炼腹部的肌肉，帮助促进腹部脂肪的燃烧。每天锻炼20分钟，适当地增加时长，长期坚持下去，就能达到瘦肚子的目的。

另外，想要快速瘦肚子，除了坚持做俯卧撑外，还需要积极地调整饮食结构。每天严格限制热量的摄入，最好不要吃油脂含量比较高的食物，从而达到瘦身的目的。