木棉花骨头汤
功
清热利湿、滋阴生精
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚弱者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
木棉花味甘、淡，性凉，入大肠经，骨头一般指猪骨，味甘、咸，入肾经，木棉花骨头汤具有清热利湿、滋阴生精的功效。 1、清热利湿 木棉花具有清热利湿功效，故木棉花骨头汤具有清热利湿的功效，适用于小便短赤、肺燥等症。 2、滋阴生精 猪骨具有滋阴生精的功效，故木棉花骨头汤可滋阴生精，适用于肾虚脚软、腰膝酸软等症。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与木棉花骨头汤均含有丰富的蛋白质，若大量同食，可加重胃肠道的负担，引起胃胀等不适。 温馨提示
建议适量饮用木棉花骨头汤，因其药性偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃，引起腹泻、腹痛等不适。
食用方法
1、炖煮 将晒干的木棉花先用温水浸泡，再洗净，温水洗净猪骨，一同放入砂锅中，炖至猪骨熟透，加入食盐调味，即可出锅食用。