米酒红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

米酒红糖水

功

促进食欲、补充能量

宜

低血糖患者

忌

高血糖患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

米酒又叫酒酿、甜酒，通常用糯米酿制，是汉族传统的特产酒，味道辛辣、刺激。红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体，又名赤砂糖，口感甘甜。米酒红糖水具有促进食欲、补充能量等功效。 1、促进食欲 米酒口感辛辣，红糖口感甘甜，米酒红糖水可促进唾液及胃液分泌，具有增进食欲的功效，对于食欲不振可起到一定的改善作用。 2、补充能量 米酒和红糖均含有碳水化合物，碳水化合物为人体主要能量来源之一，因此米酒红糖水具有补充能量的功效，适量进食可为维持正常的生理活动提供一定的能量支持。 不宜同食 1、降压药 由于酒精可使血压升高，若自酿米酒与降压药同服可能影响药效。 温馨提示

米酒具有一定的活血作用，若有出血倾向者，不宜饮用米酒红糖水。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量米酒、红糖放入容器中，并添加适量温水后饮用。