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1一般情况下男性精液正常并不代表就可以正常生育，因为导致男性不孕的原因也是很多的，尤其是精子的质量和数量，应该做全面的检查，而且男性在做检查前一周应该禁欲，以确保检查结果的准确性。
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2如果男性各方面检查都正常，就要从女性身上找原因，一般女性不孕的主要原因就是输卵管问题、排卵障碍、多囊卵巢综合症等，女性检查项目有很多，检查输卵管问题，应该在月经结束后三天检查。
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3如果经过检查，夫妻双方都没有检查出不孕不育的原因，那么在专家的指导下进行备孕，备孕半年试一下，在这期间，要监测排卵，抓住排卵期，在排卵期放轻松，进行同房，怀孕的几率是最大的。
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在日常生活中男性要少吸烟，尤其在备孕期间，不仅女性不能饮酒，男性也要少喝酒，要多锻炼身体，尽量不要去蒸桑拿，不要穿紧身裤子等。