麻酱的功效与作用

麻酱指的是芝麻酱，主要是用芝麻压榨制作而成。营养价值非常丰富，其中含有大量的亚油酸、软磷脂和维生素e，适量的吃芝麻酱，可以有效的软化血管，并且可以补充身体所需要的钙离子，增加骨骼的强度，降低骨质疏松发生的概率。而且有一定的降压通络的作用，可以消除身体内堆积的胆固醇，而且其中的抗氧化物质比较丰富，能够延缓机体衰老。