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1山楂：做完人流手术之后，体内都会有一些淤血，我们都知道山楂中含有大量的山楂酸和柠檬酸成分，不仅能够生津止渴还能有散瘀活血的作用，山楂还可以排出子宫内的淤血，能减轻腹部的疼痛。
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2桂圆：人流后体质都相当的虚弱，这个时候应该多吃一些补脾之气的水果和食物。中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果，女性在做完人流之后应该多吃一些新鲜桂圆和干桂圆。
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3香蕉：人流后大多数都是卧床休息，由于胃肠蠕动比较差就容易发生便秘，香蕉中会含有大量的纤维素和铁素，具有通便和补血的作用，再者人流后失血比较多，需要补血，而香蕉中的铁元素是造成注意原理之一，人流后多吃香蕉可以预防便秘和贫血。
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做人流手术都会大量的出血，红枣中含有大量的维生素c，还有葡萄糖和蛋白质的成分，中医认为红枣是水果中最好的补药了，红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用，尤其适合人流后失血多者食用。