热巧克力热量相对较高。热巧克力属于一种饮用型的巧克力，热巧克力主要由牛奶、巧克力、糖制作而成，是一种热饮，里边热量含量相对较高。每100克的热巧克力中含有91千卡的热量，如果只是少量喝一些，且饮用后适当进行体育锻炼，一般不会导致体内的热量出现严重聚集现象，也不会造成严重的肥胖问题。但如果摄入剂量较多，同时没有通过运动消耗多余热量的情况下，有可能会导致体内的热量过多聚集，转化为脂肪堆积在身体各处，导致身体变得肥胖，不利于减肥或者瘦身。
对于身体比较肥胖的人群，或者本身就处于减肥期间的人群，要尽量少喝或者不喝热巧克力，以免影响到减肥的效果。同时对于高血脂、高血糖患者，也不建议过多食用热巧克力，以免病情加重，影响疾病的治疗与控制。
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