冬瓜荷叶柠檬茶的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜荷叶柠檬茶

功

生津解暑、开胃醒脾

宜

热病者

忌

胃脘痛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冬瓜又名白瓜、水芝，属一年生攀援草本，为葫芦科植物果实，其味甘、淡，性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。荷叶又名莲叶，为睡莲科植物莲的干燥叶，其性平，味苦，归肝、脾、胃经。柠檬又名宜母子、黎檬子，属常绿小乔木，其性微寒，味酸，归肺、胃经。冬瓜荷叶柠檬茶具有生津解暑、开胃醒脾的功效。 1、生津解暑 冬瓜荷叶柠檬茶中，冬瓜与柠檬性质偏凉，且冬瓜瓤滋润多液，合用可生津解暑除烦，清热利水祛火，可缓解中暑、口渴等症状。 2、开胃醒脾 冬瓜荷叶柠檬茶中，荷叶与柠檬皆入胃经，且柠檬味酸，入脾经，生津的同时可开胃醒脾、消食，适用于呕吐、胃热呕哕、积食等病症。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏与冬瓜荷叶柠檬茶同食，可能破坏柠檬的营养成分，导致营养流失。 温馨提示

服用冬瓜荷叶柠檬茶期间，需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、冲泡 取适量冬瓜、荷叶、柠檬洗净、切片，置于杯中放入热开水冲泡，放温后即可饮用。