妈妈是位工作好多年的厨师，但是可能是长期试菜、饮食紊乱的原因，导致她身体出现了肝功受损的问题。请问养肝护肝吃什么好呀？
肝功受损常见诱发因素为暴饮暴食、喜食肥腻、酗酒抽烟等，对于这类人群，建议平时饮食宜以清淡的蔬菜水果为主，尽量避免摄入辛辣、油腻食物，忌食烟酒，可帮助减轻肝脏代谢负担，达到养肝的效果。
同时，患者可应用药物来调理肝功能，达到较好的护肝疗效。葵花护肝片由五味子、柴胡、茵陈等药材制成，成分天然，有疏肝理气，健脾消食之功效，适用于改善不良饮食习惯所致的肝功能受损情况，有助于降低身体转氨酶水平，修复受损肝细胞，从而达到良好的护肝疗效。
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