檀香木的功效与作用、禁忌和食用方法

檀香木

功

行气止痛、镇定安神

宜

气血瘀滞、烦躁、疲乏者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

檀香木是檀香的芯材部分，外表面灰黄色或黄褐色，光滑细腻，有的具疤节或纵裂，横截面呈棕黄色，显油迹，质坚实，不易折断。檀香木气清香，燃烧时香气更浓，味淡，嚼之微有辛辣感。性温，味辛，归肺、胃、脾、心经，具有行气止痛、镇定安神、美容养颜的功效。 1、行气止痛 檀香木气味辛，能够帮助运行气血，性质比较温和，能够帮助散解寒冷，可用于寒凝气滞所致的脘腹冷痛及神经性胃痛，所以檀香木具有止痛的功效，常用来治疗心绞痛、胃寒疼痛、腹痛及食少呕吐的脾胃不适现象。 2、镇定安神 檀香木的香气清新优雅，平时长时间闻檀香木的气味，可以放松神经，能够安抚焦虑紧张的神经，镇静效果极佳。 3、美容养颜 檀香木制成的精油适合老化、缺水及干燥的肌肤，可以促进皮肤新陈代谢，加快皮肤表细胞的更新成长，帮助修复受损的皮肤细胞。它对于痘疤、痘印有一定的治疗作用，也能加速皮肤表面伤口和疤痕的愈合及消除。同时，檀香木还具有抗菌作用，对于皮肤的发痒、炎症、过敏等症状有一定的治疗作用。

营养价值

檀香木中含有挥发油，其主要成分为α-檀香醇及β-檀香醇，占90％以上，并含α-檀香萜烯及β-檀香萜烯、檀香烯、檀香二环酮、檀香酸、檀香酮、檀油酸、檀油醇、紫檀萜醛等。另含檀香色素、去氧檀香色素及银槭醛、松柏醛、紫丁香醛、香荚醛。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：气血瘀滞、烦躁、疲乏者 檀香木具有的独特香气，有提神醒脑的作用，可驱散焦虑的情绪，能带来放松和愉悦的感觉，所以烦躁、疲乏者可适量食用。 禁忌：阴虚火旺者 檀香木性温，阴虚火旺者应禁止食用，以免加重烦躁、潮热、盗汗等症状，不利于身体健康。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。檀香木具有安神镇静的功效，孕妇出现失眠、心情烦躁不安等情况时可适量食用。

婴幼儿应谨慎食用。檀香木性温，易引起上火症状，对婴幼儿的生长发育不利，故应谨慎食用。

温馨提示

檀香木应置阴凉干燥处储存，避免放置于通风、日晒、潮湿、高温的地方。

食用方法

1、煎水 檀香木洗净后与其他药材一同进行煎煮后服用。