孕妇可以吃零食吗

孕妇不建议吃过多的零食，尤其是经过加工的油炸食品，如炸鸡腿，各种炸串等，食用后可引起腹胀，消化不良，食欲减退，以及罐头类食品，如鱼罐头以及各种水果罐头等，因其里面含有大量的防腐剂、添加剂等，会对孕妇及胎儿产生诸多影响，最好不要食用。建议孕妇平时多食用自己制作的食物，合理搭配营养膳食，提供身体必需的各种营养物质。