01
抓两把鸡心枣（有养颜补血的功能）将其洗净，用到切开。 <!--
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02
用热开水将切好的鸡心枣烫一下，最好泡上半小时，以去除有些枣上的苦味道。
03
将红枣捞出，去掉皮去掉核。
04
锅中加入两碗水，将弄好的枣放进锅中，大火煮10分钟，文火一小时。
05
每天随时可以喝，也可以当茶喝，喝的时候加点红糖，味道更好。
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