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1治疗近视眼，首先要在生活中注意，当我们写字的时候要注意与书本的距离，尽量保持在30厘米以上的距离，不要躺着看书，乘车走路的时候不要看书。
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2读书写字的时间不要过长，看电视玩电脑的时间也不要过长，工作和娱乐一个小时左右就休息一下，放松一下眼睛，看看窗外，看看蓝天白云，这样可以很好的休息眼睛。或者可以做做眼保健操。
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3在饮食上可以多吃一些对眼睛有益处的蔬菜水果，例如菊花，香菜，枸杞。平时也要多注意休息。保证足够眼睛休息时间。不要熬夜。
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近视眼者，不要与太阳直视，这样会严重刺激眼睛。