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1要想去除或防治青春痘必须要从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果，平时要养成早睡早起的习惯，晚上十点按时睡觉，并多喝水，要勤洗头，如果不经常洗头的话，前额头发上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。
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2额头上痘痘的朋友可以试试山楂桃仁粥：做法就是将山楂少许、桃仁少许，荷叶半张，粳米适量。先将山、桃仁、荷叶煮汤，在去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
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3额头上起痘痘的朋友也可以试一试土豆面膜，做法很简单，就是将土豆洗干净去皮，在将土豆切成薄薄土豆片，然后将土豆片贴在起痘痘的地方即可。土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰有着很好的帮助
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点此输入注意事项要注意特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触，还要注意不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。还要注意不能过度清洁皮肤。