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1首先我们要搞好个人卫生，内衣裤最少要一天就换一次哦，洗澡的时候直接用水冲洗就可以了，尽量不要用浴盆，用浴盆的话怕一些细菌会流进阴道内。
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2和老公同房的时候两个人都要去洗澡，完事后也要去洗干净，如果可以的话最好是用避孕套，这样就不用怕男士的细菌被带入阴道里了。
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3来月经的时候选择一些好的卫生巾，最好是透气型的，卫生巾不能隔太久才换，即使是量比较少也要常换。
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4不要经常的用那些冲洗剂清洗阴道，这样反而不好，平时只要用温水清洗就好了。
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注意好个人卫生，要经常锻炼身体，身体有了抵抗力就不会得那些妇科炎症了。