鸡冠子一般包括鸡头的肉冠和鸡冠花的种子，吃了鸡冠子对身体是否有害，需要根据其种类和摄入量进行判断。如果是吃了鸡冠花的种子，通常对身体无害，但是需要在医生的指导下进行食用，以免因用药不当而影响身体健康。
1、无害：通常情况下，鸡冠子可能指鸡头部背侧的肉质隆起部分，适量吃并不会危害身体健康。而且其中含有脂肪、蛋白质、矿物质等多种营养物质，适当进食还可以补充机体所需的营养物质。除此之外，鸡冠花的种子也可以称之为鸡冠子。如果患有痢疾等疾病或者出现便血等症状，通常可以遵医嘱服用，其治疗效果相对较好，而且并不会损伤身体健康；
2、有害：如果盲目服用或者过量服用鸡冠花的种子，由于用药不当，则可能影响治疗效果，甚至危害身体健康。
在吃鸡肉的时候，建议适当控制鸡头的肉冠的摄入量，以免出现腹胀、腹痛等消化不良症状。而在服用鸡冠花的种子时，则需要严格听从医生的指导，并按时按量进行用药，但是避免出现盲目擅自用药的情况。
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