我朋友总是跟我说最近身体总是感觉不舒服是怎么回事？
这种情况考虑可能是神经衰弱，易感疲累睡眠差，及躯体症状，多由于精神过度紧张，脑力劳动过度紧张等引发。
建议是采用全身放松治疗，放松大脑神经，调整作息时间，放缓生活节奏，适时地参加一些自己喜欢的社交活动，培养生活兴趣，加强体育锻炼，都可以改善症状。睡觉要保持安静和黑暗的环境，可以泡脚、洗热水澡，同时给予药物治疗。如果有睡眠障碍，给予安定或者思诺思，可以改善睡眠障碍。还要用药物来调整神经递质，如5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，以及精神类的药物，可以改善情绪症状、精神症状和躯体症状，可改善睡眠。