从高中以后头脑昏沉不清醒怎么回事？

2023年12月26日 28点热度 0人点赞 0条评论

从高中以后头脑昏沉，感觉像活在梦中，精神萎靡，意志力低下，没激情，浑浑噩噩，导致我很自卑，怎么回事？

这种情况考虑神经衰弱，每天需要有规律的生活作息时间，睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡。
建议注意营养和休息，保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，最好到正规的医院治疗。同时自己保持愉悦的心情，不要放任病情发展，用积极的心态战胜病魔。