我经常会突然出现烦躁不安，我本身压力就特别大，经常遇到不顺的事情就狂够，狂吃。只有这样我才感觉到安全，舒坦！我该怎么办？
症状是抑郁症，可以去看心理医生，另外还需要学会疏解压力，可以考虑服用药物，比如说赛乐特，黛力新等等。
心理治疗包括认知行为疗法，家庭疗法，精神分析疗法。一线推荐的是认知行为疗法，包括对患者进行认知重建，帮助患者识别自动化想法，或者是对患者的不合理进行改善，纠正等都是非常有效的。
物理治疗上，以重复经颅磁刺激为主，对于中度以上的抑郁症患者治疗，药物治疗是基础治疗方法，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林，氟西汀，帕罗西汀，艾司西酞普兰，度洛西汀等药物，系统规范的治疗，往往效果良好。