吃鹅肉一般比较好，但是在吃的时候要注意用量，不可以多吃，吃多了之后很可能会对身体健康造成一定影响，加重胃肠道的负担，日常生活中注意避免暴饮暴食。
鹅肉属于一种比较常见的肉类食物，在平时适当吃一些，对身体健康有一定好处，主要是鹅肉含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素、多种矿物质等，这些都是人体所需要的物质，适量吃可以为机体提供营养物质。虽然鹅肉对身体健康有一定好处，但不可以一次性吃太多，以免对胃肠道产生一定的影响，加重胃肠道的负担，导致消化不良的症状，出现腹痛、腹泻等表现。
在平时生活中吃任何食物的时候，都要注意用量，尽量不要暴饮暴食，另外在吃饱饭之后，短时间内也不可以做剧烈运动锻炼，否则会影响胃肠道消化食物，导致胃部不舒适，需要适当间隔一段时间之后，才可以做运动。