胯骨外侧凹进去一个坑，导致症状出现的原因包括非病理因素、损伤、臀中肌萎缩、腰椎间盘突出以及股骨头坏死。建议前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
一、非病理因素：
多见于经常锻炼，导致臀大肌比较发达的人或者是体型比较瘦弱的人，容易引起胯骨外侧有坑的情况。没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊处理。
二、病理因素：
1、损伤：主要见于胯骨外侧磕碰伤，在出现局部软组织过度外力挤压后，就会出现凹进去一个坑，后期出现肿胀、疼痛的现象。遵医嘱在24小时内要行冷敷，24小时后可以应用活血化瘀药物，比如外用活血止痛膏，口服伤痛宁胶囊，48小时后热敷，以促进恢复；
2、臀中肌萎缩：主要是久坐不注意坐姿，或者是损伤后恢复不良引起，由于局部的肌肉出现萎缩，就会在胯骨外侧凹进去一个坑。出现这种情况后，可以进行针灸、艾灸、推拿等疗法，同时配合肌肉锻炼来促进恢复；
3、腰椎间盘突出：主要是椎间盘损伤、退变，引起外周纤维环出现破裂，髓核突入到椎管内，压迫神经根。时间长了就会引起腿部肌肉萎缩，导致胯骨外侧凹进去。可以通过腰椎牵引改善，遵医嘱使用药物，比如通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊、甲钴胺片等药物；
4、股骨头坏死：主要是髋部外伤引起股骨颈骨折，引发局部血液循环障碍，出现股骨头内部骨质坏死，从而引起局部凹陷，表现为胯骨外侧凹进去一个坑。严重者可行手术治疗，如人工髋关节置换术。
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