我是一名高三在读生，持续月余感觉自己精神状态不佳，怀疑自己有“抑郁症”又怕是小题大做怎么办怎么办
学习任务繁重跟心理压力过大有关系，建议饮食作息规律，劳逸结合，多与同学交流，不要长期熬夜。
出现有抑郁症是因为生活中压力过大，加上又缺少沟通交流，或者是谈恋爱，感情受到打击，可能会导致出现对生活的失望，逐渐对生活悲观等，这个疾病的话需要到医院里做心理测试，确定的情况下可以通过服用盐酸帕罗西丁，碳酸锂的药物治疗，这种情况一般不需要去医院检查，如果想去，可以看看心理咨询门诊，不是抑郁症，放心。