不爱说话，没有精神，怎么回事?

最近不爱说话，没有精神，总是恶心，是怎么回事?

不是抑郁症，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
人的情绪是会出现周期性变化，这段时间可能过于劳累，精神有些压力，才会出现这些心理障碍，过一段时间应该是可以恢复正常的，不要有心理负担，也不需要过于纠结这个问题。平时要注意养成规律的生活和饮食习惯，适当的锻炼身体，提高一下体质身体虚弱也会影响到心理状态。多培养些兴趣爱好，让自己有喜欢的事做。心情过于压抑时，需要寻求发泄途径，发泄出来，不要闷在心里。