感觉有抑郁症怎么办?

我感觉我有抑郁症，心里很难受，怎么办?

不要因为别人的错误惩罚自己。如果值得爱，请放下这件事。人难免犯错，但不能再让同一块石头绊倒第二次。
抑郁症又称抑郁障碍，以明显、持续的心境下降为主要临床特征，临床表现为心境下降与其不相称，情绪低落由闭门不出到悲伤，自卑抑郁，悲观厌世，可有轻生的企图或行为；甚至发生木僵。平时要提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难。