得了产后焦虑症，经常感觉恐惧，尤其是夜间，刚发病时，睡觉容易叫出来，不吃药可以好吗?
产后焦虑症的治疗方法如下：
1、调整自己的心态；较多存在有焦虑情绪的产妇，遇到问题和困难时，可能会控制不住自己的情绪和心理，内心会浮现负面的场景。为此，养心是非常重要的，保持好的心态可以起到辅助的疗效。
2、药物治疗；产后焦虑症患者病情严重且采用上述方法治疗无效的，应结合实际病情针对性药物治疗。比如平虑解迫安神剂是一种纯中药，能取得满意疗效，且无任何毒副作用，给许多产后焦虑症患者带来了帮助。
3、心理治疗；产妇发病期间可给予心理治疗，必要时咨询精神科医生进行心理疏导治疗，可促进患者身心健康恢复，减轻该病的危害性。