早晨起来后疲乏,怎么回事?

早晨起来后疲乏无力,到了中午就正常了,这是怎么一回事?

多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
建议主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。保证室内的空气流通和安静的环境。如果长期如此就要及时就医就诊,以免耽误治疗。白天可以多参加户外活动,放松身心,增强体质。饮食要均衡,不要吃辛辣刺激的食物。

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注