做噩梦像幻觉一样真实，先是睡不着后来感觉有一个声音越来越大声，然后我就想闭眼睛，想动也动不了，醒来后就不敢再睡了，这是不是忧郁的表现啊?
多考虑与神经衰弱有关。
首先是需要接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点，在心理医生的帮助下找出病因并设法去除，因为如果神经衰弱的病因没有消除，神经衰弱患者的病情就很容易复发。另外是要树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度，坚持参加体育锻炼和文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。另外，在心理治疗和其他综合治疗的同时，需要加强营养，饮食都是很重要的。
文章评论